Voorbereiding
Bij het boeken van een sessie vul je een paar korte vragen in. Zo denk je alvast na over wat er speelt en wat je uit de sessie wilt halen. Voor mij is dit een manier om me goed voor te bereiden, zodat we onze tijd optimaal kunnen benutten.

Tijdens de sessie
We focussen ons op het probleem/de klacht die je graag wilt bespreken. Ik zorg voor structuur, stel vragen en gebruik soms oefeningen die je verder helpen. Deze aanpak maakt het gesprek vaak krachtig en effectief.

Na de sessie
Na afloop neem je de tijd om het gesprek te laten bezinken. Vaak merk je dat er meteen meer ruimte, overzicht en helderheid ontstaat. Als je behoefte voelt aan een vervolggesprek, kun je deze gemakkelijk boeken.

Voor wie is het geschikt?
Losse sessies zijn geschikt voor jongvolwassenen, volwassenen en expats die behoefte hebben aan gerichte psychologische ondersteuning, maar graag zelf willen beslissen wanneer en hoeveel. De sessies zijn toegankelijk, flexibel en direct toepasbaar.